こんにちは。マコト治療院の野中です。
11月になり、少しずつ気温も下がって肌寒くなって来ました。皆様、体調はいかがでしょうか。
疲労が蓄積すると、自己免疫力も下がり、風邪などをひきやすくなります。食事、睡眠、休養をしっかりと
取って健康に過ごしましょう。休養は、ただ休むだけでなくマッサージを積極的に受けることも効果的です。
血液の循環も良くなり、身体もホカホカして、代謝も良くなりますよ。
さて、みなさまに．．．お知らせがあります。
日本卓球リーグ 丹羽孝希選手（ケアリッツ・アンド・パートナーズ）のトレーナー帯同する事になりました。
そのため、11月15日(火)~19日(土)が休診とさせて頂きます。
11月20日(日)からは通常通り診療をいたしますので、宜しくお願い致します。
院長 野中亮
